Какой шикарный текст❤ А мы ведь и правда сами зажимаем такой ценный ресурс внутри себя😪 Я на днях написала пост, как расплакалась в стоматологической клинике, когда не получилось вылечить зуб ребенку.
Мне в ответ читатели блога подарили много поддержки. Они писали нам с дочкой: "Девочки, держитесь!", "Обнимаю вас" и "Я рядом".
Но при этом меня кое-что поразило.
А именно: как много людей осудило... мои слёзы.
В этом плане особенно интересен Дзен.
Там в принципе нет поддержки и люди, не стесняясь, выгуливают своих демонов в комментариях. И каждый день, выкладывая пост, мне любопытно, до чего они доскребутся в этот раз.
Так вот в той статье, про стоматологию, доскреблись до слёз.
Писали вот это:
- Как не стыдно взрослой бабе плакать?
- Вы своими слезами пугаете ребенка, у которого и так зуб болит.
- Если бы я расплакалась при чужих людях, сгорела бы со стыда.
- Только и знает, что ноет, в каждом тексте.
Ну и традиционное, "и тебя вылечат": "Проверь щитовидку, рёва-корова".
Почему у слёз такая плохая репутация? Почему они - маркер слабости и безволия? И вот этой "рёва-коровности"?
Почему столько людей объяснили мне, что когда тебе грустно, это надо скрывать и улыбаться. Серьёзно? Что ж это за страна такая, населённая грустными клоунами?..
Я давно как-то читала статью про слонов. Там их долго держали в неволе, а потом выпустили. Ну, жить выпустили. Бегай себе, резвись на свободе.
И у слонов от радости выступили слезы. Не базальные (которые при моргании), не рефлекторные (когда лук режем), а самые настоящие эмоциональные слезы. У животных. У слонов толстокожих!
А я - тонкокожая, мне, получается, сам бог велел...)
Я не понимаю, почему в нашем обществе табуированы слезы.
Когда организм в стрессе, мозг дает команду нервной системе, и она поднимает шлюзы слез, чтобы вывести стресс. Что же в этом плохого? Это ж прекрасно!
Плач - это как встроенный валокордин. Человек - сам себе режиссёр своих эмоций, а слёзы - само себе успокоительное.
Блокируют боль, расслабляют, выпускают напряжение.
Когда я ревела в детстве, бабушка говорила: "Побольше поплачешь, поменьше пописаешь". Мне кажется, держаться и "не плакать, а то стыдно" - это как ехать в автобусе без туалета, предварительно поев арбуза.
Человек - это социальное существо. Но характер у всех человеков разный. Есть очень закрытые интроверты. Я таких называю "лучок", потому что он "во сто шуб одет" и не поймешь, что внутри.
И природа придумала хитрую вещь - научилась просить помощи не только ртом, из которого выходят слова, но и глазами, полными слёз.
Потому что слёзы - это тоже вид невербальной коммуникации, с главным месседжем - спровоцировать окружающих на альтруистическое поведение.
Если проще: мы ревем, чтоб пожалели.
Показываем внутреннюю боль, а окружающие помогают с ней справиться (Исключение - Дзен. Там, увидев вашу слабость, толпой придут добивать. "А чо ты нюни распустила?" Так что, новички, аккуратнее)
В США одна компания потратила деньги на исследования эмоционального интеллекта, и пыталась понять, как навык управления собственными эмоциями влияет на зарплату.
И выяснила, что если ты умеешь режиссировать свои эмоциии и распознавать чужие реакции — это плюс 29000 долларов к зарплате.
Вот это да! Такая цифра... конкретная.
Только у меня один вопрос: управлять эмоциями - это подавлять их (не заплакать на совещании, на котором придумали подло уволить твой отдел, например) или наоборот открыто проживать их, свободно выражать эмоции?
Заплакать - если хочется плакать.
Потому что это не стыдно.
И невозможно долго держать в себе арбуз.
Недавно одна певица знаменитая в Инсте сказала, что когда она поправляется (это про вес), то перестаёт ходить в люди, страдает и ненавидит себя. И не верит, что другие, кто спокойно выходит в люди, будучи размера выше 42, не лукавят и не врут себе, что всё ок. Мол, нельзя быть счастливым, когда ты 60 размера (это не я сказала, боже упаси).
Певице, конечно, напихали в панамку. Ну вот те, о ком речь. Те, у кого в жизни есть вещи поинтересней подсчета калорий. Я вот тоже к ним отношусь.
Я тоже подбегаю и ннннна ей в панамку свое возмущенное мнение. Ну, певица, ну ты чо!
Я смотрю, как меняется мир вокруг в сторону принятия своих несовершенств.
Мы прозреваем, наконец, что это как раз нормально: быть разных размеров, с разными мыслями и характерами.
Ненормально - посвятить всю жизнь погоне за глянцевыми идеальными лекалами и пытаться вписать спектр своих живых эмоций в устаревшие нормы общества, придуманные век назад.
А вот это, знаменитое: "Мальчики - не плачут".
С фига ли они не плачут? Насколько мне известно, мальчики - тоже люди. Или уже какие-то новые данные вышли?
У меня есть друг, который офигенно играет на гитаре. Перед игрой он ее недолго настраивает, по одной проверяя, как звучат струны. Какие-то звучат тоненько и жалостливо, какие-то - толсто и низко.
Я представила, как бы звучала песня, если взять - и запретить использовать в ней тоненькие эти, ноющие струны. Мол, ни к чему это нытьё.
Ну глупость была бы, правда! Нужны все ноты, все струны, все чувства!!!
Свою нервную систему тоже надо настраивать, как гитару. Чтобы звучала так, что хочется слушать.
В молодрсти (кхе-кхе) любила вот эту песню от "Гостей из будущего":
Плачь-плачь, танцуй-танцуй.
Беги от меня, я твои слёзы...
Танцуйте, ребят. Плачьте наздоровье. Бегите, если хочется.
Делайте уже то, что делает вас счастливыми...
Пакуйте чемоданы - мы все вместе переезжаем из страны грустных клоунов в страну осознанных людей.
С новосельем нас!
Хотела фотку, где я плачу. А нет такой. Никто ж не фоткается, когда плачет. Глазищи красные, лицо опухшее, кому ж такое надо в памяти хранить. Поэтому вот, как говорит моя дочь, "улыботьки".
